運動休閑

• 健身教練培訓深蹲屁股眨眼的原因

  健身教練培訓深蹲屁股眨眼的原因 烏魯木齊健身培訓的專業(yè)人員告訴大家在深蹲訓練中有一個常見的錯誤：butt wink 屁股眨眼

  08月08日 更新
• 

  殊不知把昆明拓展訓練定在農家樂有多么享受

  人們生活在鋼筋水泥等“硬”物質中，生活節(jié)拍的接連不時加快，越來越收縮的緊迫感，充溢對生態(tài)的、自然的等“軟”物質，還有慢生活的迫切神往， 昆明拓展訓練正好可以滿足城市人的需求。?城市人生活被緊縮在兩點一線反復形式中，昆明拓展訓練?肉體極度疲憊、經(jīng)常要忍耐行政、業(yè)績等壓力，他們神往能從被支配位置中擺脫，或者一種角色的轉換。

  08月08日 更新
• 

  假期去昆明農家樂來一場不期而遇的旅行

  旅游，就是研討怎樣讓客人關注旅游點，特別是讓客人的肉體參與進去。如今天氣酷熱，到大自然中消暑成了很多人的首先考慮的，昆明農家樂因而生意特別火爆。應該說，如今很多大型農家樂都開端考究品牌效應，注重服務質量，希望能以此博得回頭客，并帶來更多新客源。

  08月08日 更新
• 

  相信昆明軍事夏令營能讓娃的每個商都提升得淋漓盡致

  當今時期，越來越多的研討標明，昆明軍事夏令營告訴你孩子將來勝利與否并不單單取決于智商這一先天根底，更具有決議性的常常是孩子的抗波折才能、自我效能感、人際交往才能、感恩、悲觀、獵奇心、目的明白等特質與質量，而這些勝利助力就是“十商”：情商、逆商、智商、德商、心商、靈商、膽商、健商、財商和志商，昆明軍事夏令營想說的是每個商都是一種才能，也是一種能量，協(xié)助我們在勝利的道路上越走越遠。

  08月08日 更新
• 

  面向全體學生的素質教育活動應該如何開展

  昆明青少年素質教育和家長教育都是人的本質的影響因素，除了這兩個，還有社會環(huán)境以及個人的主觀能動性。在多方面條件作用下，一個獨特的品格就成形了。“素質”除了咱們平時口語說的那層意思，其實還包含了許多方面，如身體素質。

  08月08日 更新
• 

  軍事拓展讓承受能力弱的孩子們不斷地走向成熟

  云南拓展訓練機構說道，?現(xiàn)在小學生群體大多都是獨生子女，在家庭的雙層庇護下，簡單養(yǎng)成不良生活習慣，有些孩子自我為中心較強，比較自私，久而久之簡單脫離群體，缺乏合作精力以及與別人交流的才能。在面臨困難時更是手足無措，心理承受才能才能極弱，我國傳統(tǒng)的吃苦耐勞的精力他們一點都沒有體會。沒有正確的人生觀，價值觀等良好的心理本質。

  08月08日 更新
• 

  不同的天氣狀況對戶外拓展分別有什么影響

  "云南戶外拓展訓練"打破了傳統(tǒng)的教育模式，它并不灌輸你某種常識或練習某種技巧，而是設定一個特殊的環(huán)境，讓你直接參加整個教育過程，在參加的同時，去完結一種體驗，進行自我反思，獲得某些感悟。團隊的力氣大于個人力氣之和，而且成功有必要同時歸于團隊的每一個成員。

  08月08日 更新
• 

  古交市 矯形鞋定制 矯形鞋墊定制 脊柱側彎矯形背夾定制 高弓足有什么好的治療方法？

  高弓足又稱空凹足（High arhe）。運用弓足高度來劃分，可將足型分為高弓足、一般弓足及低弓足。這三種足型在弓足結構和足底壓力的分布以及容易受傷的足區(qū)上均有差異。過高的足底壓力會導致腳底皮膚破損或退化性關節(jié)炎等傷害或病變。

  08月08日 更新
• 

  淺談一些拓展培訓沒有效果的原因

  近年來，拓展培訓非常火熱，小到一個家庭，大到各個企業(yè)、事業(yè)團體等都會定期組織參加拓展培訓，但是培訓后出現(xiàn)了兩種聲音，有的認為拓展培訓后收獲很大，有的則覺得拓展培訓毫無意義，純屬娛樂，為什么會出現(xiàn)這種差異呢？今天我們就來分析一下！

  08月07日 更新
• 

  聽說過昆明拓展訓練公司的培訓規(guī)則但沒體驗

  隨著經(jīng)濟的開展和人們日常生活的變化，大家接觸各種新穎事物的時機越來越多。相信大家聽到了一個昆明拓展訓練公司的規(guī)則，即便沒有深化體驗，常常曾經(jīng)曉得了這個項目希望大家說什么想法。昆明拓展訓練公司對于已經(jīng)被鎖死了玩法和結果的事情，還會有什么覺得?拓展培訓的效果并非一蹴而就，其實質設計是要讓學員沉浸其中，深化考慮。

  08月07日 更新
• 

  當拓展訓練闖入人們的生活之后就沒有平靜過

  當拓展培訓進入大家的視野時，昆明拓展訓練以其不同于傳統(tǒng)室內課堂式學習的膂力運動體驗為中心的展示方式，昆明拓展訓練震驚了大家的認知，疾速樹立了足夠的影響力。

  08月07日 更新
• 

  口碑好的夏令營中心幫助孩子提升身體素質

  昆明青少年夏令營中心"經(jīng)過全方位、立體化、直觀性的夏令營交流活動，使學生更深入的懂得人生意義、實現(xiàn)理想。經(jīng)過思想品德和軍營日子的養(yǎng)成教育;強調對營員進行體能和技能的訓練;培育營員剛強、堅毅的武士品質和杰出的團隊協(xié)作認識;引導營員建立敢面對困難和打敗困難。

  08月07日 更新
• 

  給你介紹幾個有趣的企業(yè)戶外拓展活動吧

  昆明企業(yè)拓展是一項旨在協(xié)助企業(yè)提高職工核心價值的練習進程，經(jīng)過練習課程能夠有效地拓寬企業(yè)人員的潛能，提高和強化個人心理素質，協(xié)助企業(yè)人員建立高尚而莊嚴的人格；一起讓團隊成員能更深刻地體會個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，職工與職工之間唇亡齒寒的關系，然后激發(fā)出團隊更昂揚的工作熱忱和奮斗立異的動力，使團隊更富凝聚力，寓教于樂。

  08月07日 更新
• 

  拓展訓練讓學員學會面對困難時勇往直前

  昆明企業(yè)軍訓拓展訓練是在戶外拓展的基礎上交融軍事項目，實質上是將軍事理念與拓展技術、軍事思想與企業(yè)經(jīng)營管理相結合的一種獨特的體會式培訓方式。旨在經(jīng)過體會、分享、進步的經(jīng)歷方式，培養(yǎng)和塑造企業(yè)人剛強的意志和完善的品格，打造忠誠、敬業(yè)、高效、精銳的企業(yè)團隊，全面進步企業(yè)的執(zhí)行力、凝聚力和創(chuàng)造力。

  08月07日 更新
• 

  辛集市 矯形鞋定制 矯形鞋墊定制 脊柱側彎矯形背夾定制 高弓足有什么好的治療方法？

  高弓足又稱空凹足（High arhe）。運用弓足高度來劃分，可將足型分為高弓足、一般弓足及低弓足。這三種足型在弓足結構和足底壓力的分布以及容易受傷的足區(qū)上均有差異。過高的足底壓力會導致腳底皮膚破損或退化性關節(jié)炎等傷害或病變。

  08月07日 更新
• 

  一名優(yōu)秀的拓展培訓師應該做到這八點

  拓展培訓師是指掌握拓展培訓的基本培訓方法和技能，熟悉拓展培訓中的安全操作規(guī)程，能夠保證拓展培訓項目正常運營和管理的專業(yè)培訓人員。作為一名優(yōu)秀的拓展培訓師，應該具備多方面的能力。

  08月06日 更新
• 

  戶外拓展活動讓自己成為團隊里不可缺少的角色

  戶外拓展活動讓自己成為團隊里不可缺少的角色。?通過昆明戶外拓展訓練能夠培養(yǎng)企業(yè)員工的歸納本質，促進搭檔之間相互了解，相互幫助，相互協(xié)作的意識。避免了在今后工作中，由于對協(xié)作伙伴的不了解而形成的不便以及誤解。一起也能夠加強各干事的團體意識，以全體為單位，個人的榮辱系之于團體。

  08月06日 更新
• 

  農家樂在建設時應該重視對生態(tài)環(huán)境的保護

  農家樂在建設時應該重視對生態(tài)環(huán)境的保護。? ?昆明農莊老板告訴我們，跟著人口的迅速增長和生產力的開展，科學技術的突飛猛進，工業(yè)及生活排放的廢棄物不斷地增多，從而使大氣、水質、土壤污染日益嚴重，自然生態(tài)平衡受到了猛烈的沖擊和破壞，許多資源日益減少，并面臨著耗竭的風險；水土流失，土地沙化也日趨嚴重，糧食生產和人體健康受到嚴重威脅，所以，維護生態(tài)平衡，保護環(huán)境是關系到人類生計、社會開展的根本性問題。

  08月06日 更新
• 

  野外真人CS促進學員們德智體的全面發(fā)展

  昆明野外真人CS起源于對戎行作戰(zhàn)的模仿，我們可以穿著cs的相關裝備，或是在田野里、或是在樹林里，利用不同的地形，展示不同的作戰(zhàn)才能。這項活動最開端是來自于模仿戰(zhàn)役，是現(xiàn)在大熱的娛樂活動，不僅是大人愛互相約玩，小孩子也十分喜愛。活潑好動的小男孩最喜歡這種主題情景代入感強的游戲，從小有著武士夢的男孩子手拿仿真槍與同伴在草叢中組隊分撥，總是能玩的一身泥濘回家。

  08月06日 更新
• 

  戶外拓展活動幫助我們正確地找到自己的定位

  云南戶外拓展訓練它是一項旨在協(xié)助企業(yè)提升職工中心價值的練習進程，經(jīng)過練習課程可以有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個人心理素質，協(xié)助企業(yè)人員樹立崇高而莊嚴的品格；一起讓團隊成員能更深刻地體會個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，職工與職工之間唇亡齒寒的關系，然后激發(fā)出團隊更崇高的工作熱忱和拼搏立異的動力，使團隊更富凝集力。

  08月06日 更新
• 

  伊寧市 矯形鞋定制 矯形鞋墊定制 脊柱側彎矯形背夾定制 糖尿病足應該怎么預防治療？

  如果你的腳有這幾個癥狀，代表糖尿病足來了！ 隨著人們生活水平的不斷提高，越來越多的人開始，喜食肥甘厚膩之物，而這樣的生活方式，勢必會給身體帶來不少負擔，糖尿病就是一種跟飲食息息相關的慢性病。

  08月06日 更新
• 

  米泉市 矯形鞋定制 矯形鞋墊定制 脊柱側彎矯形背夾定制 足內翻與足外翻應該怎么治療？

  在說到“足內翻”和“足外翻”這兩個概念之前，我想先問大家一個問題：內翻和外翻指的是腳背的朝向還是腳掌的朝向？也就是：“足內翻”到底是腳背向內翻轉還是腳掌向內翻轉？同理足外翻。

  08月06日 更新
• 

  拓展培訓幫助企業(yè)形成積極向上的工作氛圍

  昆明拓展培訓是指經(jīng)過某種形式達到團隊練習的成果。拓展練習近年在城市人群中興起，拓展練習一般使用山川河流等天然環(huán)境，經(jīng)過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善品格、熔煉團隊”的目的。

  08月05日 更新
• 

  一名合格的拓展培訓師需具備哪些素質?

  一場完整的戶外拓展培訓需要培訓師、需要道具、需要拓展基地，相對于現(xiàn)在的拓展機構，基本上拓展項目是相似的，但是訓練師每個機構都會有所不同，不同的培訓師會達到不同的訓練效果。

  08月05日 更新
• 

  素質教育活動的開展實踐在當今社會有著重要意義

  昆明中小學生課外實踐活動?中的素質教育在今世可以說是至關重要，最近在知乎上關于這個問題看到了一個答復：“本質這種東西還是要自己去培養(yǎng)然后養(yǎng)成習慣的，可是受教育程度高，遍及本質都會高，由于他們能看得進去書”。我覺得的確也是這樣的，一個人的教養(yǎng)能從他所承受的教育布景和家庭布景表現(xiàn)出來。

  08月05日 更新
• 

  企業(yè)的新員工通過軍事拓展提高團隊凝聚力

  昆明新員工軍事拓展之所以稱之為體驗式訓練，那是由于教育的教練，只是在里面起到監(jiān)督催促效果，更多的是靠學員們去事必躬親。由于在自身舉動的過程中，參與者自然會明白很多落地的道理；在舉動的過程中，也自然會養(yǎng)成“自己著手”的好習慣！

  08月05日 更新
• 

  阿勒泰市 矯形鞋定制 矯形鞋墊定制 脊柱側彎矯形背夾定制 足弓高穿矯形鞋墊有效果嗎？

  高弓足又稱空凹足（High arhe）。運用弓足高度來劃分，可將足型分為高弓足、一般弓足及低弓足。這三種足型在弓足結構和足底壓力的分布以及容易受傷的足區(qū)上均有差異。過高的足底壓力會導致腳底皮膚破損或退化性關節(jié)炎等傷害或病變。

  08月05日 更新
• 

  企業(yè)通過戶外拓展來提升團隊內部的凝聚力

  企業(yè)通過戶外拓展來提升團隊內部的凝聚力。?昆明企業(yè)戶外拓展訓練起源于第二次世界大戰(zhàn)。其時，盟軍在大西洋的船隊屢遭德國納粹潛艇的襲擊。在船舶被擊沉后，大部分水手葬身海底，只有極少數(shù)人得以生還。英國的救生專家對生還者進行了計算和分析研究，他們驚訝的發(fā)現(xiàn)，這些生還者并不是他們想象中的那些手輕腳健的水手，而是毅力堅決懂得互相支持的中年人。

  08月03日 更新
• 

  一個休閑山莊如何經(jīng)營才能長盛不衰

  一提到昆明休閑山莊，人們立馬會聯(lián)想到廣袤的鄉(xiāng)村，漂亮的田園，靜諧的樹林，閑適的農家小屋，可口的農家飯菜。“采菊東籬下，悠然見南山。”這是國人千百年來的田園幻想。昆明休閑山莊告訴你如今的休閑農莊運營，呈現(xiàn)出“冰火兩重天”的情況。有的休閑農莊生意紅火，前來休閑者紛至沓來，產業(yè)越做越大；而有的休閑農莊“門庭冷落鞍馬稀”，日漸式微，以至無法退出市場。這其中不乏規(guī)律可循。

  08月03日 更新
• 

  讓孩子走進軍事夏令營涅槃重生一番

  當今中國的家庭，恐怕獨生子女的居多，昆明軍事夏令營發(fā)現(xiàn)當今家庭的獨生子女們，恐怕大的通病便是：自理才能差、自我認識強，缺乏尊重禮貌、不懂感恩報答，團隊協(xié)作不強、沒有義務認識，昆明軍事夏令營通過調研，常見的應該就是體能虛弱、缺乏陽剛之氣。

  08月03日 更新
• 

  團隊參加戶外拓展訓練就像小行星擦肩地球

  在現(xiàn)代企業(yè)經(jīng)濟活動中，為了可以更好地培育員工的團隊認識，往常，云南戶外拓展活動越發(fā)開端普遍起來。今天我們就一同聊聊有關戶外拓展鍛煉的一些事情。我們應該什么時候展開云南戶外拓展鍛煉呢？

  08月03日 更新
• 

  通過拓展培訓能大大提升參訓人員身體素質

  通過拓展培訓能大大提升參訓人員身體素質。?昆明拓展培訓不是針對個人，而是針對團隊。這種團隊培訓受多種要素的影響。其費用應依據(jù)擴展數(shù)量、天數(shù)、培訓內容、場地和其他輔助活動如飲食規(guī)范和附加項目而定。不同的企業(yè)有不同的擴張需求，所以培訓項目不同，昆明拓展培訓費用自然也不同。

  08月03日 更新
• 

  玉門市 矯形鞋定制 矯形鞋墊定制 脊柱側彎矯形背夾定制 扁平足去哪里治療效果最好？

  扁平足就是指足弓的降低和消失、會影響正常的走路、有遺傳性的先天性平足、也有穿鞋不當造成的后天性平足。

  08月03日 更新
• 

  作為拓展培訓的培訓師，應該讀哪些書來提升自己?

  體驗式培訓或拓展培訓行業(yè)近些年發(fā)展迅速，專業(yè)機構和從業(yè)人員數(shù)量成指數(shù)級增長，與發(fā)展速度快相伴而生的另外一個現(xiàn)象是，從業(yè)人員素質變得參差不齊。對于一名拓展培訓師來講，實踐是最重要的學習和成長方式，但讀書與思考也是提高內在涵養(yǎng)必須的途徑。

  08月02日 更新
• 

  拓展訓練幫助團隊全身心地投入到工作中去

  昆明團隊戶外拓展練習是指經(jīng)過某種方式到達團隊練習的結果。拓展練習近年在城市人群中鼓起，拓展練習一般利用山川河流等自然環(huán)境，經(jīng)過精心設計的活動到達“磨練毅力、陶冶情操、完善品格、熔煉團隊”的目的。

  08月02日 更新
• 

  夏令營讓你體驗團體生活帶給我們的樂趣

  在昆明口碑好的夏令營中心的活動中，孩子將脫離自已的家庭，過一種團體的日子，這對于學生朋友是一種新的軍營體會。期間，學生們將要求準時作息，將攜帶自己的夏令用品，自己洗衣服等，然后可以培養(yǎng)學生的獨立才能和良好習慣。在國外，參與夏令營已成為必修課。

  08月02日 更新
• 

  戶外拓展活動對個人成長最有很大的推進作用

  云南戶外拓展訓練基地的拓展練習是一套塑造團隊活力，推動安排生長不斷增值的練習課程，同時讓團隊成員能更深刻地體會個人與企業(yè)之間，上級與下級之間，職工與職工之間唇齒相依的關系，然后激發(fā)出團隊更昂揚的工作熱忱和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力。

  08月02日 更新
• 

  公司怎么來來選擇拓展基地的呢

  公司怎么來來選擇拓展基地的呢？?昆明拓展基地具有應戰(zhàn)自我極限、發(fā)揮潛在才能、加強本身素質、進步團隊協(xié)作肉體的目的，所設項目的難度系數(shù)較高，為便于以團隊為單位，昆明拓展基地?充沛發(fā)揮團隊每組隊員的參與、協(xié)作、配合肉體，參訓人員分為兩組，各組自命組名，自選隊長，自創(chuàng)隊歌。

  08月02日 更新
• 

  一個休閑度假山莊也要靠它的顏值來吸引顧客

  一個休閑度假山莊也要靠它的顏值來吸引顧客。?昆明休閑度假山莊是以農民為經(jīng)營主體，村莊民俗文化為魂靈，城市居民為方針的一種新型休閑農業(yè)形式。一個休閑農莊能夠營運首要具有有三大要素。這便是：游客吸引物、經(jīng)營設備和休閑服務。這是做休閑農莊的根底所在，三大條件缺一不可。

  08月02日 更新
• 

  潞西市 矯形鞋定制 矯形鞋墊定制 脊柱側彎矯形背夾定制 為什么有的人習慣性崴腳？

  同一個人同一只腳經(jīng)常崴傷，稱之為習慣性崴腳 （踝關節(jié)反復扭傷）。踝關節(jié)扭傷是最高發(fā)的運動損傷，約占所有運動損傷的40%。

  08月02日 更新
• 

  景洪市 矯形鞋定制 矯形鞋墊定制 脊柱側彎矯形背夾定制 怎么能正確的預防糖尿病？

  如果你的腳有這幾個癥狀，代表糖尿病足來了！ 隨著人們生活水平的不斷提高，越來越多的人開始，喜食肥甘厚膩之物，而這樣的生活方式，勢必會給身體帶來不少負擔，糖尿病就是一種跟飲食息息相關的慢性病。

  08月02日 更新
• 

  夏天參加拓展培訓這幾個問題別大意!

  拓展培訓是目前比較受歡迎的一種戶外活動，就連炎炎夏日也不能阻擋大家的參與熱情，那么夏天參加拓展培訓應該注意哪些問題呢？今天小編就為大家分享這方面的知識。

  08月01日 更新
• 

  夏令營的活動能夠開發(fā)自身潛能增強自信

  昆明口碑好的夏令營中心的日程安排多為3—10天不等，大部分為5天左右。夏令營一般是以院系為單位舉行，而在這5天左右的時間內，主辦方會安排營員們參與查核復試、各專業(yè)方向教師的講座陳述（首要觸及該導師的研究方向、成果及其招生要求）及一些文娛活動。

  08月01日 更新
• 

  戶外拓展活動能夠發(fā)掘出作為領袖所具有的素質

  昆明企業(yè)戶外拓展?,原意為義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次應戰(zhàn)。這種練習起源于二戰(zhàn)期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊，許多缺乏經(jīng)驗的年青船員葬身海底，針對這種情況，漢思等人創(chuàng)辦了"阿伯德威海上學校"，練習年青船員在海上的生計才能和船觸礁后的生計技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。

  08月01日 更新
• 

  軍訓拓展活動的開展幫助孩子們適應社會環(huán)境

  軍訓拓展活動的開展幫助孩子們適應社會環(huán)境。?昆明企業(yè)軍訓拓展有一個更重要的意義，但有必要經(jīng)過辨識、經(jīng)過思索才干體味得出來。老師們常這么說：“舉辦軍訓讓孩子們懂得什么叫喫苦耐勞。“家長們常這么說：“參加了軍訓孩子就具有了克服困難的意志品質。”

  08月01日 更新
• 

  在暑假夏令營培養(yǎng)學員更注重從小事做起

  ?昆明暑假夏令營認為：培育孩子良好的生活習氣有三個途徑：一是承受標準的培訓，使其得到正確的示范和體驗；二是父母的以身作則，也就是典范的力氣；三是昆明暑假夏令營后要堅持好的習氣，父母要對其進行鼓舞和認可，讓孩子充溢自信心，置信本人能夠做得更好。

  08月01日 更新
• 

  拓展培訓通過身體與心靈上的接觸引起共鳴

  隨著拓展鍛煉的近幾年的疾速開展，昆明拓展培訓項目越來越專業(yè)化，標準化，不同的鍛煉項目能夠鍛煉不同的中央，拓展活動中對心理素質的鍛煉也非常重要，國內經(jīng)濟處于疾速開展時期，戶外拓展鍛煉在市場中越來越盛行，它的存在主要是針對久居城市的人停止一種野外生存鍛煉，昆明拓展培訓也是一種減壓的方式，那么大家曉得戶外拓展鍛煉的主要益處有哪些嗎？

  08月01日 更新
• 

  拓展培訓七大優(yōu)勢決定了它未來的發(fā)展趨勢

  近年來，拓展培訓非常熱門，小到一個家庭的個人，大到公司員工，企事業(yè)團體等都會組織參加拓展培訓，為什么拓展培訓這么受歡迎呢？它有哪些優(yōu)勢？今天我們就這個問題來具體談一談。

  07月31日 更新
• 

  軍事夏令營讓青少年懂得人生意義從而實現(xiàn)理想

  昆明青少年夏令營中心的?夏令營是專為青少年精心設計，引入軍事化管理和現(xiàn)代體會式教育理念，結合戎行環(huán)境、軍事氣氛、國防教育、武器裝備等融入軍事拓寬練習的精華，終究構成賦有挑戰(zhàn)性的體會式軍事拓寬課程。夏令營是經(jīng)過全方位、立體化、直觀性的夏令營交流活動，使學生更深入的懂得人生意義、實現(xiàn)理想。

  07月31日 更新
• 

  戶外拓展大大提升了團隊的士氣與戰(zhàn)斗力

  昆明戶外拓展訓練基地的?拓展練習游戲是一種直接體驗式練習，主要目的是培養(yǎng)孩子的合作認識，進取精力，發(fā)明才能和冒險精力等等，而要想具有這些品質，就需要具有正確的自我認識，自我認識是對自己和周圍事物的一種認識和評價，兒童拓展練習游戲的內容豐富，可以讓孩子在游戲的過程中發(fā)生變化，從而進步孩子的綜合本質。

  07月31日 更新