芒種丨防暑祛濕，勤換衣來勤沐浴

芒種是夏季的第3個(gè)節(jié)氣，適逢太陽到達(dá)黃經(jīng)75°時(shí)。農(nóng)歷書記載：“斗指巳為芒種，此時(shí)可種有芒之谷，過此即失效，故名芒種也”。就是說，芒種節(jié)氣最適合播種有芒的谷類作物，如晚谷、黍、稷等。芒也指忙，即從芒種開始要忙著種有芒的農(nóng)作物，農(nóng)諺“芒種忙忙種”說的就是這個(gè)道理?！对铝钇呤蚣狻吩唬骸拔逶鹿?jié)，謂有芒之種谷可稼種矣”。意思是說，大麥、小麥等有芒作物種子已經(jīng)成熟，搶收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播種最忙的季節(jié)，故又稱“芒種”。

古代將芒種分為三候：“一候螳螂生；二候鵬始鳴；三候反舌無聲?！痹谶@一節(jié)氣中，螳螂在去年深秋產(chǎn)的卵因感受到陰氣初生而破殼生出小螳螂；喜陰的伯勞鳥開始在枝頭出現(xiàn)，并且感陰而鳴；與此相反，能夠?qū)W習(xí)其它鳥鳴叫的反舌鳥，卻因感應(yīng)到了陰氣的出現(xiàn)而停止了鳴叫。從芒種節(jié)氣開始，氣候炎熱，雨水增多，濕度變大，北方進(jìn)入雷雨、陣雨天，南方則進(jìn)入陰雨連綿的梅雨天，天氣異常濕熱。

 “芒種夏至天，走路要人牽；牽的要人拉，拉的要人推”。這形象地表現(xiàn)了人們?cè)谶@個(gè)時(shí)節(jié)的懶散。醫(yī)生提醒，首先要使自己的精神保持輕松、愉快的狀態(tài)。夏日晝長(zhǎng)夜短，午休可助恢復(fù)疲勞，有利于健康。芒種時(shí)氣候開始炎熱，是消耗體力較多的季節(jié)，要注意補(bǔ)充水分，多喝水。

芒種過后，午時(shí)天熱，人易汗出，衣衫要勤洗勤換。為避免中暑，芒種后要常洗澡，“陽熱”易于發(fā)泄。在日常生活中，我們都不可避免的會(huì)滑倒，尤其是當(dāng)在浴室這種地面濕滑的地方，更是一不留神就會(huì)滑倒。我們經(jīng)常也能在新聞中看到，因?yàn)橐馔饣苟鴮?dǎo)致的受重傷，甚至?xí){到生命的事情。

所以，家中浴室地面選擇適合的鋪裝材料非常重要。彈性pvc塑膠地板表面經(jīng)過PUR晶盾特殊的工藝處理，天然不怕水。鋪裝在浴室里，可以說是一個(gè)非常完美的選擇。彈性pvc塑膠地板表層采用獨(dú)特的防滑工藝，會(huì)使地板表面遇到水之后“更澀”，摩擦力更強(qiáng)，從而達(dá)到防滑的效果。在鋪裝彈性地板的浴室，完全不用擔(dān)心老人和孩子會(huì)不小心滑倒，可以說非常地貼心。

（圖：源自網(wǎng)絡(luò) 文：彈性地板分會(huì)）     （轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)明出處）

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